SARKADI ESZTER MIRKA
The Healing Art of Shibari
A Shibari Gyógyító Művészete
A Healing Art of Shibari egy olyan terápiás módszer, amely során a shibarit (japán kötözés művészet) használjuk eszközként. A folyamat során a terapeuta azzal az élményanyaggal dolgozik, ami a kliens kötéssel való kapcsolatában és a kötésben megélt helyzetek során jelenik meg.A Healing Art of Shibari során a fókusz a kliens folyamatain van, nem a kötözés technikai aspektusain.
A kliens problémájától és életkorától függÅ‘en ez az élményanyag különbözÅ‘ módokon kerülhet feldolgozásra: rajzos, verbális, írásos vagy akár dramatikus módon.
A shibari asszisztált terápia alkalmazható önmagában vagy más módszerekkel (pl. pszichoterápia, szomatikus terápiák, művészetterápiák, stb) kombinálva, feltáró, tüneti vagy önismereti céllal, a célkitűzéshez illeszkedÅ‘ rövid, hosszú vagy epizodikus lefolyással.
A Healing Art of Shibari egyaránt történhet egyéni vagy csoportos formában, a problémához és a célkitűzéshez illeszkedÅ‘ módon.
​
A Healing Art of Shibari terápiás alkalmazása többféleképpen is segítheti a klienst.
Önreflexió és testtudatossag növekedése
A Healing Art of Shibari gyakorlása során a kötött személy szoros kapcsolatba kerül a testével és az érzéseivel. Ez segíthet, hogy tudatosan jelen legyen a testében és az élményeiben.
Stresszoldás
A kötések fizikai nyomást gyakorolnak a testre, ami segíthet a stresszoldás elérésében. A lassú és tudatos kötözés folyamata nyugtató hatással lehet az idegrendszerre.
Feltétel nélküli elfogadás megélése
Több pszichiátriai betegség gyökere a másik emberhez való alapvetÅ‘ bizalom és a kapcsolatokban megélt biztonságérzet sérülése. Az ilyen típusú sérülések korrekciójában nagy szerepet játszhat a Healing Art of Shibari terapeuta által felkínált elfogadó, megbízható kapcsolat megélése. Gyakran ez az elsÅ‘ lépés az emberekkel való kapcsolat korrekciójához.
Érzelmek kontrollálása, önkontroll
A kötözés során a kliens megtanulja felismerni és kontrollálni az érzéseit.
Bizalom és egészséges kapcsolatok
A Healing Art of Shibari folyamat során a kötözÅ‘ és a kötözött erÅ‘s bizalmi kapcsolatot épít ki. Ez a kölcsönös bizalom segíthet a kliensnek egészséges kapcsolatok kialakításában.
Felszabadító élmény és önelfogadás
A folyamat során a kötött személy gyakran érzi magát megszabadítva mindennapi szerepei és korlátai alól. Ez segíti önelfogadásban és az önkifejezésben.
Kommunikáció és határok
A Shibari során a résztvevÅ‘knek folyamatosan kommunikálniuk kell egymással, hogy megértsék egymás igényeit és határait. Ez segíthet a határok felismerésének és azok kommunikációjának fejlesztésében, a komfortzóna tágításában.
Elakadások oldása:
A Shibari során a kötött személy testi érzései és fájdalmai felszínre kerülhetnek, és ezáltal lehetÅ‘ség nyílik ezeknek az érzéseknek a feldolgozására és felszabadítására. A lassú, tudatos mozdulatok és a kötések nyugtató hatással lehetnek az idegrendszerre, ami segíthet az elakadások oldásában.
Kapcsolati kötÅ‘dés és empátia:
A Shibari terápia segíthet az embereknek abban, hogy erÅ‘s és támogató kapcsolatokat alakítsanak ki másokkal, ami segíthet az elakadások és traumák feldolgozásában. Az empátia és az összetartozás érzése erÅ‘sítheti az önismeretet és az önelfogadást.
Kontroll kényszer elengedése és türelem
A kliens a türelmet és önátadást gyakorolja a kötözés folyamata közben, így fejleszti a kontroll elengedésének képességét.
Megváltozott tudatállapot megélése
Biztonságos térben a terapeuta kísérése mellett, szerhasználat nélkül nyílik lehetÅ‘sége a kliensnek egy megváltozott tudatállapot megélésére, melyben hozzáférhet mélyebben megbúvó érzéseihez, emlékeihez is. Érzelmi blokkok szabadulhatnak fel a testen keresztül, és sebezhetÅ‘ségének erejével ez transzformatív hatású lehet.
​
A Shibari terápia nem helyettesítheti a szakember által nyújtott terápiát vagy kezelést, különösen súlyos traumák esetén. Azonban sok ember számára a Shibari gyakorlása lehet egy kiegészítÅ‘ módszer az érzelmi gyógyulás és önismeret útján.
Még több info a Mindent a Shibariról bogposztban.
Egyéni session:
IÅ‘tartam: 1-1,5 óra
Ára: 20.000 Ft
​
Csoportos foglalkozásokat az események alatt láthatod.
Unity Rope Ritual
EsküvÅ‘i Shibari Rituálé
Tegyétek különlegessé az esküvÅ‘re való felkészülést egy mély, közös élménnyel, amely még szorosabbra fűzi a köztetek lévÅ‘ köteléket.
A shibari, az Å‘si japán kötözés művészete tökéletes szimbóluma lehet annak, ahogyan a ti életetek is összefonódik. Segítségével a legmélyebb testi és lelki szintig átélhetitek a kötÅ‘dést és az egymás iránti elkötelezÅ‘dést.
Ez a különleges ceremónia lehetÅ‘séget ad arra, hogy egy közös, intim élményen keresztül elmélyítsétek a köztetek lévÅ‘ kapcsolatot. A shibari során az érintések, a mozdulatok és a kötél finom érintése olyan érzéseket hívhatnak elÅ‘, amelyek megerÅ‘sítik a köztetek lévÅ‘ bizalmat és szeretetet. Az esküvÅ‘tök ezen része egyedülálló módon tükrözi azt, hogy mennyire fontos számotokra a közelség, a harmónia és az egymás iránti odaadás.
Ez a különleges rituálé lehetÅ‘séget ad arra, hogy egy új szinten fedezzétek fel egymást, és erÅ‘sítse meg a köztetek lévÅ‘ érzelmi köteléket, mielÅ‘tt kimondjátok a boldogító igent.
A Unity Rope Ritual folyamata:
ElÅ‘zetes konzultáció
Bemutatjuk a módszert, megbeszéljük az elképzeléseiteket és elvárásaitokat a shibari élménnyel kapcsolatban. Ennek megfelelÅ‘en fog történni a rituálé, de arra is van lehetÅ‘ség, hogy útmutatás mellett egymást kössétek. A konzultáció során egyeztetjük a további részleteket is: a helyszínt, idÅ‘pontot.
Unity Rope Ritual
A konzultáción megbeszélteknek megfelelÅ‘en történik a ceremónia. A kötés során fokozatosan és érzékenyen haladunk, az igényeitekhez és érzéseitekhez igazodva, hogy a lehetÅ‘ legteljesebb élményt kapjátok.
A rituálé végén lehetÅ‘ség nyílik relaxációra, az élmények megbeszélésére, tudtok visszajelzést adni arról, hogy hogyan éreztétek magatokat.
Emlékek
Amennyiben szeretnétek, a Unity Rope Ritual élményt megörökítjük fényképekkel vagy videókkal is.
​
IdÅ‘tartam: 2-3 óra
Ára: 60.000 Ft, ami nem tartalmazza a fotózás/film készítés árát.